⚡ Друзья, приглашаем на ретрит «Медитация для начинающих» с Андреем Алексеевым
С 22 по 28 февраля
📌 Что такое ретрит?
Тотальная перезагрузка. Отдых от умственной работы, погружение в практику медитации, внутренней тишины и соединение с энергией природы.
📌 Для кого
✔ Для тех, кто уже занимается йогой, освоил асаны и хочет идти в практике дальше.
✔ Для тех, кто уже идет по пути духовного самопознания и хочет познать себя глубже.
✔ Для тех, кто хочет выйти из тупика, распутать сложные жизненные ситуации, избавиться от состояния ментальной усталости.
✔ Для людей, активных в материальном мире - тех, кто хочет идти по пути духовного развития, но при этом оставаться активным в материальном мире; достичь внутреннего отречения с полным принятием внешнего – семьи, бизнеса, обстоятельств как форм проявления своего высшего «Я».
📌 Что даст
✔ Знания о йоге и медитации
✔ Опыт медитации, состояния вне ума, опыт наблюдения за собой вне ума
✔ Навыки для дальнейшей практики
📌 Инструменты программы
✔ Асаны – для очищения, гибкости и расслабления тела, подготовки к статическим медитациям.
✔ Дыхательные практики - для раскрытия энергетических каналов, очищения энергетического тела.
✔ Дисциплина – самоограничение информационное, в питании, в режиме дня.
✔ Концентрация – увод своих чувств внутрь, начинаем жить изнутри.
✔ Практика медитации – динамические и статические практики.
📌 Что будет
✔ Дыхательные упражнения и медитация
✔ Звуковая и трек-медитация
✔ Практика молчания (мауна)
✔ Чаепитие у камина и беседы с Мастером в формате вопрос-ответ
✔ Утренняя йога для позвоночника и раскрытия суставов
✔ Парение в бане
✔Мастер-класс медитативного рисования эбру
✔ Вдохновляющие лекции по практике медитации
✔ Диагностика по энергетическим центрам на аппарате «Веда-пульс»
✔ Костер, общение, хороводы, песни
📌 Место
«Солнечная Долина». Расположена в 15 км от села Чемал, Чемальский тракт 51 км.
📌 Стоимость
Цена участия на одного человека зависит от категории проживания.
🏠 Авторский коттедж: проживание в 3-х местном благоустроенном номере (туалет, душ в номере) – 21 700 рублей.
🏠 Большой Гостевой Дом: проживание в 2-х местном номере (туалет, душ на
этаже) – 20 350 рублей.
🏠 Большой Гостевой Дом: проживание в 3-х местном номере (туалет, душ на
этаже) – 18 600 рублей.
🏠 Малый Гостевой Дом: проживание в 2-х местном номере (туалет, душ на
этаже) – 20 350 рублей.
Трансфер оплачивается дополнительно: 2 500 руб/чел в обе стороны.
📌 В стоимость включено:
✔ Проживание в номере выбранной категории
✔ 3-х разовое вегетарианское питание
✔ Все мероприятия ретрита
📌 Действуют скидки:
✔ Участникам предыдущих ретритов - 2 500 руб.
✔ Раннее бронирование. До 15 января – 1 000 руб.
✔ Посетителям мероприятий Андрея Алексеева - 1 000 руб.
📌 Бронирование:
✔ Для бронирования места необходимо оплатить 50 % стоимости участия
✔ Полная оплата - до 15 февраля 2018 г.
По вопросам бронирования звоните Марине Гусачковой +7-913-399-03-72 или пишите на e-mail: gmv@miracentr.ru (с пометкой в теме письма - Ретрит).
